Організація святкуваннь

На жаль, не кожний з нас уміє правильно відпочивати, констатують учені.

Фізичний, психічний і психологічний ресурси організму не бездонні. Себе, коханого, потрібно періодично відновлювати. Ну а як же відпочити з прицілом на прийдешні трудові звершення?

Отже, давайте все по порядку.

Не тільки вік визначає тривалість необхідного відпочинку, мають значення також індивідуальні особливості нервової системи.

Давайте розглянемо деякі особливості:

Якщо Ви холерик, тобто швидко перемикаєтеся з одного виду діяльності на іншій, легко заводите знайомства, швидко звикаєте до нової обстановки, то не намагайтеся відновлювати сили, валяючись на пляжі. Вам потрібно відпочивати активно: зайнятися підводним плаванням, альпінізмом або піти у велосипедний похід, в крайньому випадку, підійде кінний спорт.
Причому, щоб відновити сили, Вам знадобитися днів десять.

Якщо Ви людина некваплива і грунтовна, то Вам треба відпочивати довго і спокійно. Бажано місяць провести в селі: ходити в ліс, на річку, читати книги. Можна поїхати на екскурсії, краще теплоходи. Плануйте відпочинок з “запасом”, щоб вистачило час адаптуватися до буднів.

Якщо Ви меланхолік, для Вас бажаний творчий відпочинок, тому що Ви отримуватимете удовдетвореніє від продуктів собстенного праці. Займіться реконструкцією будинку, організацією саду або городу, розведенням тварин, і т.п.

Якщо Ви сангвінік, Ви справжня знахідка для начальників. Ви чудово можете обходитися без тривалої відпустки. Вам досить вихідні, щоб емоційні враження від зоопарку або магазина відновили Ваші душевні і фізичні сили.

Якщо Ви відноситеся до змішаного типу і обмежені життєвими реаліями: у Вас велика сім’я або відпустка всього один тиждень, то головне для Вас - в такій непростій ситуації, - постаратися отримати хоч одне, але сильне враження, при спогаді про яке, Ви зможете сказати, що відпустка все-таки була.

Існує колосальна кількість літератури і досліджень, фізіології, що стосуються, і психології праці, але що стосується фізіології і психології відпочинку, то похвастати нічим.

Pages: 1 2

Інші записи

• Корпоративні вечірки (25.02.2009)
  
  
  ... Адже необхідно зробити так, що б всім було весело, що б всі хотіли дізнатися більше один про одного, і що б гучна музика і захоплюючі конкурси були цікаві кожній людині, адже нудний і невдалий корпоратів не чого хорошого не принесе в атмосферу колективу.. Ми готові Вам допомогти, готові ...
• Проведення ювілеїв Організація ювілею (09.03.2009)
  
  
  ... Щоб ніхто не забув, скільки років Вам виповнюється, ми виконаємо Ваш вік з повітряних кульок. Вишуканою прикрасою столу стане оригінальний святковий торт. Наше агентство пропонує Вам також виступи артистів різних жанрів (естрадні виконавці, фокусники, факіри, стриптиз, бармен-шоу і ін.). Від Вас потрібно всього лише подзвонити нам і згодом спокійно насолоджуватися незабутнім феєричним ...
• Організація тімбілдінга (21.02.2009)
  
  
  ... Самий час підбадьорити, згуртувати і зарядити колектив позитивними емоціями, запропонувавши їм 100 % ефективний і безпечний антидепресант - тімбілдінг! Запалюй. ру кидає виклик офісному негативу, браку спілкування і мовчазному упокорюванню. Ваша команда заслуговує саму запальну, оригінальну організацію тімбілдінга і корпоративний відпочинок за індивідуальним сценарієм. З пригодами, забавними перешкодами, незвичайними "знайомствами" один ...
• Як організувати шоу програму (13.03.2009)
  ... Поодинці не варто братися за такий вид діяльності. У вашому розпорядженні повинні бути професіонали різних амплуа. Ви, як передбачається, виступатимете в ролі організатора, але підбір кадрів - річ відповідальна і, можна сказати, основоположна. Якщо вас оточуватимуть люди, спраглі грошей, але що працюють без всякої віддачі, ваш бізнес накриється, не встигнувши початися. ...
• Інсентів (18.01.2009)
  д. Тури вихідного дня. Екзотичні семінари. Поїздки-пригоди. Поїздки на Міжнародні виставки і конференції. Міжнародні квести і т.п Джерело: artmaxima.ua
• Послуги (02.01.2009)
  
  
  ... Кожне корпоративне свято або світський захід, організовувані нами, обов'язково проходять відповідно до спеціально написаного сценарію, який враховує всі цілі і завдання події і об'єднує те, що все відбувається під час свята в єдину концепцію, яка вибирається і реалізується з урахуванням побажань і інтересів наших Клієнтів. ...
• Як зробити штучний сніг (22.01.2009)
  ... Додайте більше води, перемішайте. Додайте воду до тих пір, поки не отримаєте потрібну вам консистенцію по вологості. Гель не розпадатиметься. Це лише питання, наскільки мокрий сніг ви хочете. 3. Якщо ви хочете отримати реальніший штучний сніг, можна охолодити або заморозити його. Гель не тане. Якщо він висихає, ви можете додати води. ...
• Приватні свята (07.03.2009)
  
  
  ... Щоб свято запам'яталося, і після нього залишилися тільки приємні враження! Ми також пропонуємо цілу імперію послуг і величезний вибір подарунків і поздоровлень! Весілля Весілля - це одне з головних свят в житті! Всі хочуть, щоб ця подія відбулася ...
• Ексклюзив (12.01.2009)
  ... in.ua Тел. (044) 360-45-03 exklusive@ukr.net «Ексклюзив» - компанія, що займається організацією свят у всіх їх проявах, це і дорослі і дитячі свята. Агентство «Ексклюзив» надає повний комплекс послуг з організації ...