Jan
26
« Хочете організувати свято дитині старшого дошкільного віку | Серйозно про серйозний »
Існує колосальна кількість літератури і досліджень, фізіології, що стосуються, і психології праці, але що стосується фізіології і психології відпочинку, то похвастати нічим.
Період відпочинку в житті трудоголіка залишається стихійно-емпіричною частиною його життя, яке кожен будує по власному розумінню, причому досить часто без толку. Сперечаються, правда, з приводу того, де і як проводити відпочинок. Але це дуже індивідуально: комусь, щоб розслабитися, досить просто повалятися на травичці, а комусь стрибок з парашутом або прийняти участь в раллійних гонках.
Від чого ми втомлюємося на роботі?
Від монотонності і одноманітності, від постійної напруги, від шуму і духоти, від авралів і неприємностей.
Щоб на роботі менше втомлюватися, психологи радять відпочивати частіше. Багато хто думає, що відпочивати - це валятися, байдикувати, бити байдики. Кращий відпочинок, як вважає багато хто, це зміна виду діяльності, зміна або зміна стереотипу обстановки.
Кожен повинен знати, що відпочинок потрібний, перш за все, для максимального відновлення ресурсу організму.
Pages: 1 2
Tags: відпочинок, відпустка, васа, життєві реалії, зміна стереотипу, нервова система, психологічні ресурси, сила, що
Майстер Події
Схожі записи
- Як організувати шоу програму (13.03.2009)
... Ви, як передбачається, виступатимете в ролі організатора, але підбір кадрів - річ відповідальна і, можна сказати, основоположна. Якщо вас оточуватимуть люди, спраглі грошей, але що працюють без всякої віддачі, ваш бізнес накриється, не встигнувши початися. Ви повинні мати в асортименті цікаві, незвичайні, дивовижні номери! Якщо ви хочете ... - ОАЕ - вибираємо готель в Шардже (22.02.2008)... Огляд підготовлений нашим кращим менеджером з продажу турів в ОАЕ Оленою Вінькової з офісу ТЕС Клуб Новослободськая. Шарджа кращий вибір для тих, хто хоче сумістити недорогий, але в той же час комфортабельний відпочинок на березі Персидської затоки з можливістю здійснювати щоденні поїздки в Дубай. Тут велика кількість пам'ятників культури, активно розвивається готельна база, облаштовані пляжі, ...
- Вибираємо готель в Тунісі (09.04.2008)
... Більшість туристів, включаючи наших з вами співгромадян, відвідують або Сусс, або Хаммамет. Поговоримо про специфіку цих популярних курортів детальніше. Сусс Сусс традиційно вважається місцем, відповідним для відпочинку молодих пар або молодіжних компаній. Річ у тому, що в цьому місті є багато хороших дискотек, кафе, до яких від ... - Відпочиваємо в Чорногорії (20.03.2008)... Я відвідала декілька найвідоміших. Перш за все, розповім про Будве . Це місце сподобається тим, хто любить відпочивати весело. У Будве є справжній курортний променад з безліччю ресторанів, кафешек, сувенірних магазинчиків. Увечері клуби повні молоді: веселість триває до часа-двух ночі. Здорово, що в Чорногорії ...
- Куди поїхати на вихідні в Підмосковї (05.03.2008)... Ми відібрали декілька варіантів порівняльно нових заміських готелів середнього класу, розрахованих на відпочинок будь-якої тривалості. Почнемо з найбільш відомих готелів, які сподобаються більшості клієнтів. Вже декілька років розвивається сеть «Геліопарк» і зараз в неї входять вже з десяток готелів, зокрема два - в Підмосков'ї. «Геліопарк Талассо» знаходиться в ...
